饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，比较好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意
1.了解花草茶的特性，对症饮用；
2.依照身体状况选择需要的花草茶；
3.不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状；
4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。
花茶，自古以来就是爱美女士的喜欢，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有淡斑、***、明目、***，上海五宝茶怎么泡，上海五宝茶怎么泡、养颜，上海五宝茶怎么泡、***等功效。 五宝茶顾名思义，是由五种药材组成的。这几种药材即使分开食用也能对人体有很大的好处。上海五宝茶怎么泡
展开全部黑茶根据茶叶的加工方法和氧e69da5e6ba57af265化程度，茶叶可分为绿茶、黄茶、红茶、白茶、绿茶和红茶六大类。红茶属于一大类茶，而茯苓茶属于红茶，就像西湖龙井属于绿茶一样。按地域分布，红茶主要分为湖南红茶（“三砖三尖一花卷”）、湖北老青砖、四川藏茶（边茶）、广西六宝茶。砖茶过去，大部分茶叶产区交通运输不便。为了便于运输和储存，人们想到了用高温蒸汽蒸茶叶，并将其压紧以减少体积的方法。砖茶是压制茶的一种形状。还有糕点茶、沱茶和圆柱茶。基本上，可以压榨的茶可以压成砖型，比如红茶的“米砖”，但市面上的砖茶大多是红茶。茯苓茶茯苓茶属于红茶六大类之一，属于后发酵茶，主要在边缘销售。由于在三伏天加工，所以被称为茯苓茶。其功效与土茯苓相似，又称茯苓茶、茯苓砖。茯苓茶压成砖称为茯苓砖，能产生一种独特的金黄色颗粒，俗称“金华”，即“冠囊”，是一种对人体有益的益生菌。茯苓茶中“金华”的含量与茶叶品质呈正相关。砖茶又称蒸茶（俗称边品茶）。顾名思义，是一种砖头形状的茶。也是一种具有**性的压制茶。它是由茶，茶梗，有时茶粉。黑茶因其呈黑色而得名。它是六大茶类之一，属于后发酵茶。北京草本五宝茶这种茶叶还能够给肾脏系统提供所需要的营养元素，在帮助解决休眠性再生能力方面有着非常惊人的效果。
六色茶养生，各有所长
按照茶叶的品种不同、发酵方式有别，茶叶可分为六种颜色。
绿茶清凉解热毒：与其他茶相比，绿茶中的许多成分都得到了较好保留，常饮有清热***的功效。虚热、内火、炎症病变和消化道肠道疾病（如肠炎、痢疾等）者，较宜饮用绿茶。绿茶冲泡水温不要太高，80℃—90℃即可，白茶、黄茶也类似。
红茶温热利***：红茶属全发酵茶类。与绿茶明显不同，红茶具有温热的特性。寒凉性体质（虚寒、内寒）或消化道胃病（如溃疡病、慢性胃炎等）者，较宜饮用红茶。红茶、黑茶、青茶等都需要用沸水高温冲泡。
白茶防龋齿：白茶属于轻微发酵茶类，常见的有“毫银针”、“寿眉”、“白牡丹”等。美国研究显示，白茶可增加机体的溶菌酶，能使细菌细胞壁裂解而死亡。白茶还对预防肺炎、龋齿等***非常有效。
黄茶适中都能喝：黄茶属轻发酵茶类，其加工程度居于绿茶与红茶之间，冲泡后具有黄叶黄汤的特征，常见的有“君山银针”、“蒙顶黄芽”、“霍山大黄茶”等。与绿茶清凉和红茶温热的性味相比较，黄茶类的性味特征居于两者之间，普通人几乎都适合。
桂圆红枣茶是******养颜的佳饮，体质虚弱、容易疲乏、食欲不振、心悸***的人饮用能“满血复活”，还可唤起好气色。
桂圆味甘性温，归心、脾经，能补益心脾、养血***。红枣富含蛋白质、维生素，能和阴阳、调营卫、生津液。二者合用，可共同起到补心脾、***血、安心神的功效。
在喝五宝茶的时候，一般建议一次取一袋包装好的五宝茶，倒进杯子里，然后倒入开水，只需要八分满就可以了。
玫瑰花茶特别适合女性朋友饮用，压力大时喝一杯能***、稳定情绪。
玫瑰花为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾，是很好的药食同源之品，味甘微苦性温，归肝、脾经。《本草正义》中记载：“玫瑰花，香气**浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气***，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，**有捷效而**为驯良者，芳香诸品，殆无其匹。”可见，玫瑰花芳香***，擅长疏肝解郁，而且***温和，起效快，能温养心肝血脉、***解郁、***散瘀。
茶叶，作为世界上**健康的饮料，没有之一，许多人爱喝茶，看中的都是茶带来的健康的价值。上海肉苁蓉五宝茶的配方
其饮用量小、作用温和，便于长期服用，且储存方便，易于携带，可随时、随处饮用，吸收完全。上海五宝茶怎么泡
***三杯养生茶，2113***杯早茶，早饭后9点~10点喝，提神、抗疲劳，早5261茶宜选花茶
***杯午茶，在午饭或午4102觉后的1点~3点喝比较好。午茶可适当浓一些，绿茶具有抗氧化等保健功1653能，**为合适。专
第三杯晚茶，晚饭后6点~属7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的优先。
质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，***低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。 上海五宝茶怎么泡
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